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新企画「ワークショップ」スタート

イタリアのパスタ旅20州「アラカルト編」vol.17「夏のイタリア冷製プリモ三皿の旅」

🇮🇹 Viaggio nella pasta italiana à la carte vol.17: Primi piatti italiani di pasta fredda

8月パスタ旅20州
11:00~13:00 (約2時間)
レッスン:14,980円 (税込)
レシピ:5,800円 (税込)
7月10日21:00募集スタート

今回のテーマは「暑い夏こそ、イタリアに学ぶ」。北のリグーリア海岸から、トスカーナの丘、シチリアの灼熱の太陽まで。冷たいプリモ三皿が、キッチンをそのままイタリアの旅先に変えてくれます。

リグーリアの海風を感じるカネロニ・フレッディ。トスカーナの市場で生まれたパンツァネッラ・クロッカンテ。シチリアの情熱をそのまま冷やしたノルマ風ジェメッリ。

そして、カンタルーポ修道院に伝わるメロンのジェラートも合わせてご紹介します。

暑いからこそ、作りたい。暑いからこそ、食べたい。そんな夏のひと皿を、一緒に作りましょう。

地方について

イタリアの冷製プリモ料理

Primi piatti italiani di pasta fredda

冷製プリモとは、パスタやパン、お米などのプリモピアット(第一の皿)を冷やして仕上げたイタリアの夏の料理です。

その始まりは、暑い季節でも食事を豊かに楽しみたいという南イタリアや地中海沿岸の人々の知恵にあります。冷蔵庫のなかった時代から、井戸水や地下室の涼しさを活かして食材を冷やし、夏の食卓に涼を取り入れてきました。

冷製プリモは、単に温かい料理を冷やしたものではありません。オリーブオイルやフレッシュハーブ、トマトやレモンなど、冷やすことで香りと風味が引き立つ素材を合わせることで、夏ならではのひと皿が生まれます。

バジルをはじめとするハーブの香り、新鮮な魚介、カラフルな地域の野菜など、イタリア各地の夏の食文化を「冷製プリモ」から味わうことができます。

地方情報
地域 イタリア
首都 ローマ
面積 302,780 km²
人口 約59,342,900人
主要観光地 ローマ、ミラノ、フィレンツェ、ヴェネツィア、ナポリ
主要産物 オリーブオイル、ワイン、チーズ、ハム・サラミ類、トマト、パスタ
パスタサラダ

レッスン内容

シチリア州のノルマ風ジェメッリの冷製パスタ

Gemelli freddi siciliani alla Norma

南イタリアの冷製プリモには、シチリア州を代表するパスタ料理「ノルマ風」を、手作りジェメッリで仕上げた一皿をご紹介します。

ジェメッリとは、イタリア語で「双子」を意味するショートパスタ。2本の細い生地をねじり合わせて作る素朴な形が特徴で、特別な道具を使わず手だけで成形できます。くるくると絡み合った形がソースをしっかりと受け止め、もちっとした食感を楽しめるパスタです。

合わせるのは、シチリアを代表する「ノルマ風」のソース。19世紀のシチリア出身の作曲家ヴィンチェンツォ・ベッリーニのオペラ『ノルマ』にちなんで名付けられたといわれる郷土料理です。揚げナス、トマト、リコッタサラータを合わせたシンプルなソースは、素材の持ち味が生きたシチリアらしい味わい。冷製にすることで、より軽やかに楽しめます。

レッスンでは、ジェメッリの成形からソース作りまでお一人ずつ実習します。ご自宅でもシチリアの家庭料理が楽しめるように、作ったパスタはお持ち帰りいただけます。

トスカーナ州のやりいかのパンツァネッラ・クロッカンテ

Panzanella croccante toscana ai calamari

中部イタリアの冷製プリモには、トスカーナ州の夏の定番料理「パンツァネッラ」をアレンジした一皿をご紹介します。

パンツァネッラは、固くなったパンを水やビネガーで戻し、トマトや玉ねぎと合わせたトスカーナの伝統的なパンのサラダです。その起源は農民の知恵にあり、余ったパンを無駄なく活かす質素な料理として長く受け継がれてきました。現在ではトスカーナを代表する夏の郷土料理として広く親しまれています。

今回のレッスンでは、パンをカリカリに焼き上げたクロッカンテ仕立てにアレンジ。やりいかとフレッシュなトマト、きゅうり、赤玉ねぎなどの野菜を合わせることで、食感豊かで食べやすい夏の一皿に仕上げます。パンがしっとりと馴染む従来のパンツァネッラとはひと味違う、カリッと軽やかな食感が魅力です。

トスカーナに住む親戚から教わったレシピをもとに、食べやすくアレンジしてご紹介します。

作り置きにもおすすめの、暑い季節にぴったりのトスカーナ風サラダです。

リグーリア州のフレッシュなカネロニ・フレッディ

Cannelloni freddi alla ligure

北イタリアの冷製プリモには、リグーリア州の夏の味わいをイメージした「カネロニ・フレッディ」をご紹介します。

カネロニといえば、詰め物をしてオーブンで焼き上げる温かい料理が定番ですが、今回はひと味違う冷製仕立て。フレッシュなパスタ生地に、リグーリアを代表するジェノベーゼペーストとチーズ、野菜を包み、冷やして仕上げます。オーブンを使わないため、素材のみずみずしさとバジルの爽やかな香りを存分に楽しめます。

さっぱりとした口当たりでありながら、パスタと具材の旨みが重なり、満足感のある一皿に。ワインとの相性もよく、夏のおもてなしや前菜としても活躍します。

レッスンではデモンストレーションでご紹介し、ご試食いただきます。

暑い季節にうれしい、リグーリアらしい爽やかな味わいをお楽しみください。

カンタルーポの赤肉メロンジェラート

Gelato al melone di Cantalupo

ドルチェには、本格的なジェラートマシンで作る、赤肉メロンのフルーツジェラートをご紹介します。

カンタルーポとは、ローマ近郊に位置するイタリアの地名。かつて教皇ゆかりのこの地で栽培されたメロンがヨーロッパ各地に広まり、「カンタルーポ」の名で親しまれるようになったといわれています。甘みが強く香り豊かなメロンは、イタリアの夏を代表するフルーツとして今も愛され続けています。

今回は、赤肉メロンの濃厚な甘みと芳醇な香りを生かしたジェラートに仕上げます。フルーツのみずみずしさと、ジェラートならではのなめらかでクリーミーな口どけが重なり合う、暑い季節にぴったりのドルチェです。

レッスンでは本格的なジェラートマシンを使った作り方をデモンストレーションでご紹介し、出来たてのジェラートをご試食いただきます。旬のメロンのおいしさを閉じ込めた、イタリアの夏の味わいをお楽しみください。

レッスン予約

開催日程をご確認の上、予約したいレッスン日を選択して「レッスンを予約する」ボタンをクリックしてください。

その後レッスンの購入手続きに進みます。

1名様以上でのご予約は、カート画面で人数を変更できます。

レッスン空席状況の表示: 空席 僅か ほぼ満席 満席

レッスン空席状況の表示は、リアルタイム更新ではないため、カートに入れても在庫が「0」の場合は、満席となります。

レッスン募集スタート:7月10日21:00

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毎月開催する教室レッスンのオリジナルレシピをお送りします。

原則としてレッスン開催時に合わせて教室のレシピのお届けを開始します。

PDFレシピは購入手続き完了後すぐにダウンロードできます。ダウンロードリンクは注文確認メールに表示されます。

印刷されたレシピをご希望の方は、PDFレシピをカートに入れてから、さらに「印刷+配送を追加する」もクリックしてください。同一注文で「印刷+配送追加オプション」を1回だけカートに入れて頂ければ、複数レシピをまとめてお送りできます。配達状況を確認できる日本郵便のレターパックでお送りします。

リピーター特典 🉐 レシピ2点以上のお買い上げで20%OFFクーポンコード:RECIPE2

8月パスタ旅20州・教室のレシピ
2026年8月中お届け開始
PDFダウンロードまたはレターパック
5,800円 (税込)
教室のレシピ見本 教室のレシピとは

教室について

Scuola di pasta fresca e cucina italiana

コトコトパスタはイタリア料理の基礎に従い、質のよい素材を活かした手打ちパスタやイタリア料理教室を行っています。

フィレンツェのマンマに教わった昔ながらのレシピや現代の家庭で食べられているレシピをもとに、シンプルで美味しいイタリアの家庭料理を作ります。

ご参加の皆様と一緒にイタリア時間を楽しみながら気軽で美味しいひとときをお楽しみ頂けます。

教室の紹介を見る

Workshop

ゆったりと時間をかけて、たくさん作る。コトコトパスタの「ワークショップ」は、高品質なイタリア食材と本格調理器具をすべてご用意した少人数の特別なレッスンです。

ピッツァやラザニア、パスタソースなど、ギフトにしても喜ばれる定番のイタリア料理をたっぷり手作りします。

作った料理は個包装にして送料無料でお届け。手ぶらで参加して、できたてのおいしさをそのままお持ち帰りいただけます。

ワークショップとは