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イタリアのパスタ旅20州vol.12「バジリカータ州」

🇮🇹 Viaggio nella pasta italiana vol.12: Basilicata

4月パスタ旅20州
11:00~13:00 (約2時間)
17:00~19:00 (約2時間)
レッスン:12,980円 (税込)
レシピ:4,800円 (税込)
レシピ販売中

南イタリアで古い歴史を持つ「バジリカータ州」を訪れます。

洞窟住居マテーラがあることで日本でもおなじみのこの地は、サルシッチャ発祥の地でもあります。

セモリナ粉で作るカプンティ、ラガーネなど家庭でも作りやすいパスタ、南イタリアのこの地ならではの食材「ペペローニ・クルスキ」やサルシッチャ、カチョカバロチーズを使った郷土色100%の料理をお楽しみいただきます。

地方について

バジリカータ州の料理

Cucina della Basilicata

かつてはルカーニアと呼ばれたバジリカータ州。州都はポテンツァで、長靴の形をしたイタリアの土踏まず部分にあります。

8世紀頃からギリシャ文化の影響を受けた古い歴史がある地域であり、洞窟住居のあるマテーラは観光地としても有名です。山と二つの海(イオニア海とティレニア海)に面した豊かな自然環境と昔ながらの素朴な食生活も残っている地域です。

バジリカータには、ペペローニ・クルスキをはじめとしたペペロンチーノを使った料理、羊肉や羊のチーズ、カチョカヴァロなどの食材が使われてきました。

パスタはセモリナ粉と水を使った卵が入らない手打ちパスタが豊富で、カヴァテッリ、ストラッシナーティ、オレッキエッテなど色々な形が家庭で作られ、トマトやディアボリッキオ(小悪魔)と呼ばれる唐辛子などを用いたシンプルなソースを合わせて今でも親しまれています。

地方情報
地域 イタリア南部
州都 ポテンツァ
面積 10,073 km²
人口 約550,000人
主要観光地 ポテンツァ、マテーラ、カステルメッツァーノ、メタポント
主要産物 サラミ、チーズ、ワイン、オリーブオイル
バジリカータ州

レッスン内容

カプンティとペペローニ・クルスキのソース

Capunti in salsa di peperoni cruschi

南イタリアには「引きずる」という意味が語源の手打ちパスタがあります。

カプンティはセモリナ粉を練り合わせ、引きずってソースが絡む形に仕上げて各家庭で作られてきました。別名「長いカヴァテッリ」とも言われるカプンティは、特別な道具を使わずにひとつひとつ手仕事で作ることができるバジリカータ州の郷土パスタです。

ソースには、この地の代表的な食材である「ペペローニ・クルスキ」を使ったソースを作ります。ペペローニ・クルスキは、赤唐辛子を天日干しにして乾かしたもので、この地域ではパスタに添えて食べることが定番です。

辛みはほとんどなく、やみつきになるパリパリっとした食感と程よい甘みがアクセントでオリーブオイルとの相性抜群、はじめて食べた時の衝撃な今でも忘れることができません。

派手な料理ではありませんがこれぞバジリカータという素朴で心に染みる味わいの郷土パスタを作ります。

ラガーネとひよこ豆入りズッキーニとサルシッチャのラグー

Lagane al ragù di salsiccia, zucchini e ceci

ラガーネ、これもまた南イタリアの古くから食べられてきたパスタです。

一説にはラザーニェという名前にも影響を与えたとされるラガーネは、セモリナ粉と水をベースに練り上げた生地を2cm〜2.5cm幅にカットしたフェトチーネよりも太くてもっちりしたロングパスタです。

肉や豆のソースで合わせるのが定番で、サルシッチャ発祥の地とされるバジリカータ州ならではのサルシッチャとひよこ豆を使ったラグーソースを合わせて作ります。

サルシッチャに使われる豚肉のジューシーさやズッキーニやひよこ豆のほくほくした味わいが美味しい具沢山のソースは、ひと皿で大満足な気分にしてくれるパスタ料理です。

バジリカータ料理は日本人の口にもよく合うとされ、昔ながらのシンプルで美味しいイタリア料理が楽しめるパスタをどうぞお楽しみに!

カチョカバロチーズのカツレツと野菜トマト煮「チャンモッタ」

Caciocavallo fritto con ciambotta lucana

バジリカータ のチーズといえば、カチョカバロチーズも有名です。

近年、日本でも生産されているカチョカバロチーズは、そのまますりおろしてパスタにかけても美味しいのですが、カツレツにするのもおすすめです。

モッツァレラチーズよりも固めのチーズですが、焼いたり揚げたりするととろ〜り伸びるチーズになり、とても美味しいカチョカバロ。

カリッと揚げたカチョカバロチーズには、バジリカータのカポナータである「チャンモッタ」を合わせて食べると最高に美味しいとされています。

温かくして食べたり、夏場は冷たく冷やしたり、保存食にもなる野菜トマト煮「チャンモッタ」も作り、ご試食いただきます。

おつまみにも、お弁当のおかずにもぴったりの組み合わせの一品でバジリカータの熱い太陽にも負けない美味しさを味わいましょう!

花嫁のレモンケーキ「ドルチ・デッラ・スポーザ」

Dolce della sposa al limone

「ドルチ・デッラ・スポーザ」は、バジリカータ生まれのケーキ。

ふわふわのスポンジ生地にレモンクリームを挟んで作ったレモンケーキをご紹介します。かつては結婚式の際に、花嫁の家族が作っていたことから花嫁のドルチェという名前がついた伝統菓子を作ります。

優しい味のレモンケーキは、手間はかかりますがその分、美味しさと幸せが待っていると言われてきました。

家族が一番幸せな瞬間に味わってきたと言われるどこか懐かしい味のお菓子をお味見いただきます。

日本ではなかなか出会えないシンプルで歴史ある郷土菓子の魅力をお楽しみください。

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レッスン募集スタート:3月20日21:00

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リピーター特典 🉐 レシピ2点以上お得まとめ買いで20%OFFクーポンコード:RECIPE2 、レシピ5点以上お得まとめ買いで30%OFFクーポンコード:RECIPE5

4月パスタ旅20州・教室のレシピ
販売中
PDFダウンロード
4,800円 (税込)
教室のレシピ見本 教室のレシピとは

教室について

Scuola di pasta fresca e cucina italiana

コトコトパスタはイタリア料理の基礎に従い、質のよい素材を活かした手打ちパスタやイタリア料理教室を行っています。

フィレンツェのマンマに教わった昔ながらのレシピや現代の家庭で食べられているレシピをもとに、シンプルで美味しいイタリアの家庭料理を作ります。

ご参加の皆様と一緒にイタリア時間を楽しみながら気軽で美味しいひとときをお楽しみ頂けます。

教室の紹介を見る

Pasta Academy

手打ち生パスタを学びたい方のために、現地イタリアのスローフード料理学校とレストラン、パスタ工房で積んだ経験と、20年以上主催してきたパスタ教室の技術をもとに、基礎から学べるプロ養成コースです。

生パスタを基礎から学びたい方、教室を開きたい方、料理人や料理の仕事を始めたい方など、スキルアップや腕を磨きたい方のために開催する短期集中レッスンとなります。

パスタ作りを初級から上級まで学べる修了証付きの年間コースです。

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